Восточная медицина делит весь год на 4 сезона. В каждый сезон наиболее активна та или иная пара органов, которые особенно влияют в данном сезоне на работу всего организма, то есть являются его внутренними «дирижерами», а какой «дирижер», такой и «оркестр».
В ближайшие 2,5 месяца нашим дирижером, нашей Королевой будет Печень. А с Королевой надо обращаться уважительно! Длится «сезон печени» примерно с начала февраля по 20-е числа апреля. В этот период времени печень и желчный пузырь заслуживают особо пристального внимания.
Наша печень очень застенчива — она может молчать до последнего.
— при нарушении в работе печени наблюдается бессонница, много сновидений за одну ночь, к тому же часто тревожных. Поскольку пик активности этого органа приходится на 1.00-3.00 ночи, то при патологических процессах в нем человек нередко просыпается именно в это время.
— ногти — это зеркало печени. В частности, бледный и тусклый цвет ногтей сигнализирует о том, что с этим органом что-то не так.
— что одной из распространенных причин головной боли и головокружения является именно спазмы или воспаление в желчном пузыре, а также застой в печени.
— частыми признаками нарушения и патологии печени и желчного пузыря в организме человека является кисло-горький вкус во рту сухость во рту или в горле (хотя этот симптом может быть и при других нарушениях в организме), тошнота пожелтение склер глаз и кожных покровов тела дрожание конечностей, частое сердцебиение.
— длинные линии, бороздки на ногтях не только говорят о плохой всасываемость пищи, проблемы с пищеварением, дефиците витаминов группы В, в частности В12, и нарушение усвоения железа, но и является признаком пониженной функции печени и нарушение белкового обмена.
— кожный зуд, который длится годами — от умеренного до расчесывания, указывает на нарушение работы печени. Считается, что причина его возникновения — реакция кожи на повышенное содержание уровня желчных кислот в крови.
— печень руководит процессом нейтрализации ядов в организме, то этот симптом может указывать на повышенную нагрузку на печень, что может быть обусловлено регулярным употреблением алкоголя, плохим питанием, отравлением какими токсичными веществами. Также это может свидетельствовать о снижении дезинтоксикационной функции печени, что приводит к накоплению токсинов в крови.
— ксантомы — внутрикожные бляшки желтого цвета, которые появляются на веках, локтях, кистях, стопах, ягодицах, коленях и подмышечных впадинах: их появление обусловлено нарушением оттока желчи и повышенным содержанием жиров в крови.
— если ногти — это зеркало печени, то глаза — это ее окно. И при нарушении ее работы наблюдается, соответственно, и нарушения зрения, особенно вечернего, сумеречного. Также при патологии печени могут наблюдаться покраснение или пожелтение склер и болезни глазного яблока.
— пигментные пятна на коже наблюдаются при патологии печени и желчного пузыря.
— печень еще и руководит синтезом половых гормонов, поэтому очевидно, что нарушение работы половой системы также связано с патологией этого органа.
— печень не любит ударов. если вы когда-нибудь падали с высоты и сильно ударили правую сторону тела — следите за печенью. Удары могут быть опасными.
— при патологии печени и желчного пузыря отмечается болезненность в правом плечевом суставе.
— зоной печени на стопе есть большой палец. Поэтому болезненные ощущения в нем, его воспаление, покраснение и т.д. — свидетельствовать о патологических процессах в этом органе.
Что же мы должны делать, на что стоит обратить особое внимание в период с февраля по апрель?
Поддержать ткани и функции непосредственно печени и желчного пузыря с помощью гепатопротекторов.
В NSP есть прекрасные продукты — Лив-Гард, Бердок, Е-чай, Молочный чертополох, Лецитин, Омега-3.
1. Критерии выбора.
Лив-Гард — при сопутствующих проблемах со зрением (бета-каротин), кроветворением (витамин С, железо), при снижении иммунитета, жировом гепатозе (холин, инозитол), хроническом панкреатите.
Е-чай — при сопутствующих новообразованиях, мастопатии, гастрите, изжоге, рефлюксе, запорах, интоксикации, ОРВИ.
Молочный чертополох — при серьезных нарушениях состояния ткани печени, после вирусного гепатита, при вредных условиях труда, при отравлениях, при ЖКБ.
Бердок — при сопутствующих артрите, сахарном диабете (особенно 2-го типа), дерматитах, отеках, запора. Осторожно при ЖКБ.
Лецитин или Омега3 — обязательно добавляем к одному из вышеперечисленных продуктов для восстановления оболочек клеток печени, для нормальной текучести желчи, для оптимизации жирового обмена.
Два продукта из этого пункта (один — основной гепатопротектор + Лецитин или Омега3) обязательно в сезон печени добавляем к любой программе.
Правило: Не сочетать между собой Лив-Гард и Лецитин.
Правильно — Лив-Гард + Омега-3. Почему? Из этих продуктов в организме идет биосинтез собственного лецитина.
2. Очень важной в этот период является поддержка зрения.
Канал печени заканчивается в глазах, так что практически печенью мы видим окружающий мир. Если нам не нравится то, что мы видим, то рано или поздно наши желчный пузырь и/или печень возмутятся. Если они у нас уже возмущены, то скорее всего, нам будет мало нравиться из того, что мы видим. Куриная слепота. Что надо лечить? Печень. Какой витамин прежде всего? Правильно! Витамин А, который надо «прикрыть» от окисления витамином Е, тогда он будет эффективнее в 2 раза.
Очень полезным в этой связи будет Перфект Айз. Так же бесценными являются такие продукты NSP как Замброза, Лив-Гард, Омега-3, Готу Кола или Гинкго Готу Кола.
3. Психическое состояние. Печень «отвечает» за наше психоэмоциональное состояние. Психические нарушения могут быть как в виде весенней депрессии в сочетании с легкой возбудимостью, так и в виде приступов неконтролируемого гнева, бессонницы (человек чаще просыпается в интервале с 01.00 до 03.00 ночи), дело может доходить до носовых кровотечений, кровавой рвоты и инсульта.
Чем мы может укрепить нашу нервную систему? К продуктам из пункта1 мы добавляем Нутри-Калм, или HVP, или 5-гидрокситриптофан, или их сочетания.
Взаимосвязи печени и желчного пузыря с другими органами.
1. Печень порождает сердце, то есть печень напрямую связана с сердцем. Одна из восточных функций печени – это соблюдение порядка «чи» в организме. Такие проявления, как тахикардия, сильное сердцебиение, в т.ч. по ночам, могут быть признаком нарушения этого самого порядка. Недаром и умные «западные» терапевты больных с аритмией отправляют на УЗИ – посмотреть, а нет ли камней в желчном пузыре. Инфаркты, нарушения мозгового кровообращения, в т.ч. инсульты – везде печень привносит свой вклад. Недаром в феврале и марте чаще всего случаются эти самые инсульты и инфаркты.
Актуальными будут такие продукты как Готу Кола или Г.Билоба, Омега-3, Боярышник плюс, Кальций магний хелат, Хлорофилл (для снятия синдрома гипоксии), Кофермент Q10, Замброза. И обязательно 1-2 продукта из группы основных гепатопротекторов.
2. Печень — легкие. «Огонь печени ранит легкие». Нарушение этой взаимосвязи может давать такую симптоматику — кашель, одышка, кровохарканье, чувство переполнения и боли в груди и области ребер. Что рекомендуем? Гепатопротекторы.
3. Печень — поджелудочная железа/селезенка . «Печень контролирует селезенку». При нарушении этой взаимосвязи могут быть отсутствие аппетита, чувство переполнения после еды, метеоризм, отрыжка, расстройства стула. В данном случае мы можем порекомендовать такие продукты, как Лив-Гард, Е-чай, Каскара Саграда (для восстановления нормальной перистальтики).
4. Печень — почки. Одна из функций печени — накопление и регулирование крови (депо крови). Взаимное нарушений функций печени и почек проявляется чаще всего в форме нарушения микроциркуляции крови. Здесь мы с Вами уже знаем, что можно порекомендовать Готу Кола или Г.Билоба, Омега-3, Кофермент Q10.
Дорогие друзья, обращайте внимание, пожалуйста, на состав продуктов при составлении программы.
Например, не надо совмещать Бердок и Е-чай. Бердок есть в составе Е-чая.
Не совмещайте витамин С с Нутри-Калм или Лив-Гард, в этих формулах есть витамин С в достаточном количестве.
Старайтесь, чтобы суточная профилактическая дозавитамина С была в границах 500-800 мг, витамина А 10-12 тысяч. Поэтому особое внимание уделяйте количеству этих витаминов в таких продуктах, как Лив-Гард, Мега-Хел, Перфект Айз, Защитная формула, Нутри-Калм, TNT, витамин С.
Итак, какую же примерную профилактическую программу на сезон печени мы можем с Вами составить?
Февраль.
Лив-Гард по 1таб. 2 раза + Омега-3 по 1 кап. 2 раза + Готу кола (или Г.Билоба) по 1 кап. 2-3 раза + Локло или Фэт Грэбберз в индивидуальной дозировке + Суперкомплекс 1 таб. утром.
Март — Апрель.
Молочный чертополох по 1 кап. утром + Лецитин (март по 1 кап. 3 раза, апрель по 1 кап. 2 раза) + Готу Кола или Г.Билоба (допить) + TNT по 1-2 мерной ложки в день (или вместо TNT Перфект Айз по 1 кап. 2 раза в марте, Мега-Хел по 1-2 таб. в апреле).
По материалам публикаций врача-нутрициолога Нины Смирновой
